はじめての42km

4kmあたりでふくらはぎに違和感があったが、

ペースを落とすと違和感が消えたので、

続けることができた。

35km過ぎからでん部と太もも裏が筋肉痛。

これがフルの洗礼か！？

いずれにしても筋力不足だが、LSDで4時間20分は思ったより良かった。

板橋Cityではサブフォーなるか？