先週同様、子供たちの習い事の間に横浜をジョグ。

今日はGarminを持ってくるのを忘れてしまって（泣）、ココ走で計測。

Time     Total Time Lap Time Distance[km]

------------ ---------- --------- -------------

15:12:39        00:00    00:00         0.000

15:18:34        05:55    05:55         1.004

15:24:47        12:08    06:13         2.014

15:32:15        19:36    07:28         3.042

15:37:58        25:19    05:43         4.006

15:44:27        31:48    06:29         5.007

15:50:55        38:16    06:28         6.005

15:57:18        44:39    06:23         7.001

16:04:47        52:08    07:29         8.038

16:10:29        57:50    05:42         9.006

16:17:02   01:04:23    06:33       10.019

16:23:16   01:10:37    06:14       11.002

16:29:30   01:16:51    06:14       12.042

16:35:27   01:22:48    05:57       13.001

16:41:39   01:29:00    06:12       14.038

16:47:19   01:34:40    05:40       15.005

16:53:15   01:40:36    05:56       16.035

16:59:26   01:46:47    06:11       17.030

17:05:55   01:53:16    06:29       18.025

17:11:49   01:59:10    05:54       19.001

17:18:33   02:05:53    06:43       20.041

17:25:35   02:12:56    07:03       21.010

17:31:35   02:18:56    05:59       22.035

17:37:19   02:24:40    05:44       22.807