皇居で朝ラン
最近なかなか走る時間がなかったが、今日は皇居で朝ランしてみる。
レースペースよりちょっと速いペースで２周。
あとは軽く調整ランしてから本番かな。
論よりラン
にき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 165.5cm |
2010年夏頃、メタボ対策でジョグ開始。同年12月5日川崎国際多摩川マラソンでレース初参戦。2011年1月末に110を購入してからラン中心の生活に... 2012年11月から2代目110を使用中。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 165.5cm |
2010年夏頃、メタボ対策でジョグ開始。同年12月5日川崎国際多摩川マラソンでレース初参戦。2011年1月末に110を購入してからラン中心の生活に... 2012年11月から2代目110を使用中。
最近なかなか走る時間がなかったが、今日は皇居で朝ランしてみる。
レースペースよりちょっと速いペースで２周。
あとは軽く調整ランしてから本番かな。