筋肉痛がひどいのでアクティブレストで。

この日記この時間に書いてる時点で明日は朝ラン無理、そして明日の夜は飲み会なので明後日も苦しい。。。

まぁ明日も筋肉痛はこんな感じだと思うので、ちょっと休養もあげないと・・・って今月休みすぎです＞＜