仕事明けアップダウン走
仕事明け、東戸塚周辺のアップダウン走
昨日の疲労があるのでゆっくりと足を運ぶ
さほど疲労感はなく長い登りでも割とスムーズに動けて
心拍数も１３０台をキープ
帰宅して体重を測ると2キロ減
やはりそれなりにだいぶ負担感が違うな〜
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
