仕事明け 最後の刺激入れ
口熊野まであと1週間
もうジタバタしても仕方ないのだが
仕事明けだったが最後のペース走
相変わらず往生際の悪いことだが。
今日もあまり余裕がなくキロ4分55秒前後を維持するのもしんどい
20キロ手前で終了。右のハムは相変わらず断続的な鈍痛
今日は心拍数がいつもよりかなり高めに表示
接地時間左右差はほとんどなかったのが救い
あと1週間は疲労抜きに徹していこう
性別 | |
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年齢 | 60歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
口熊野まであと1週間
もうジタバタしても仕方ないのだが
仕事明けだったが最後のペース走
相変わらず往生際の悪いことだが。
今日もあまり余裕がなくキロ4分55秒前後を維持するのもしんどい
20キロ手前で終了。右のハムは相変わらず断続的な鈍痛
今日は心拍数がいつもよりかなり高めに表示
接地時間左右差はほとんどなかったのが救い
あと1週間は疲労抜きに徹していこう