本来なら、T君とUTMFの試走を予定していたのだが

緊急事態宣言により中止

単独で足柄峠走&矢倉岳トレランのミックス練習

11時50分にさくらの湯をスタート

あまり調子は上がらないが

せめて前回の1時間25分は上回りたい

意外と気温が高く途中から汗ばんでくる

ラスト３キロのゲキ登りはキロ８分台まで落ちるが

なんとか踏ん張り1時間21分ほどで最高地点へ

前回より4分ほど短縮できた

下りは思い切って突っ込んでキロ4分10秒台を維持

２０キロ地点の矢倉沢公民館から矢倉岳への登りにかかる

標高は低い小ぶりな山だが３キロほどで標高差６００mを

直登するため、峠走で出し切った足には結構堪える

55分ほどで山頂。あとは浜居城経由で洒水の滝まで

快適なトレイルを下る。

総距離３２キロ　休憩抜きタイム4時間6分。

獲得標高１５００mほど

前回のヤビツ峠に比べるとやはり足柄峠は厳しい。

ただ、UTMFは前半３０キロほど走ったあと

天子山地の急登に入るので

それに合わせた練習をしていく必要はある。