RELAX, RELAX, RELAX!

sugyon

性別
年齢54歳
身長171.0cm

通勤時1駅前で降りてウォーキングがだんだんエスカレート、2駅前、3駅前となり、1時間くらいかかるようになり、それならばと、少し早起きして近くの外周道路でウォーキング/ジョギングしてから出勤することにしました。目的は健康維持・増進で、ニコニコペースを守ります。

今後の予定

自己ベスト

万博おゆ場裸足ラン10km

万博おゆ場裸足ラン。今回初めて「ランニングステーション」として利用してみた。料金を払ってランニング用に着替えた後、名前と連絡先(電話番号)を記入した紙とロッカーの鍵を預けて出発。

先週に比べて上下動が少ない印象で、接地時間は青ゾーンだった。石ころを踏むことなく2周終了。4月1日以降、一般料金は平日700円→750円、土日祝日は800円になるらしく、200円で会員になると10回回数券6000円で、土日祝日も使用できるとのこと。利用が土日祝日中心なので会員料金の回数券がお得と思ったので会員手続きをした。

コメント

万博おゆ場裸足ラン10km