足やら腰やら
痛い、重い、動かない・・・
体がバキバキに固まってる。
3日も空けてしまったから?
走る前、後のストレッチが足らないから?
ホントにしんどかった。
性別 | |
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年齢 | 40歳 |
身長 | 168.0cm |
東京は荒川区在住の会社員です。
青山で広告関係の企画・プロデュースの仕事をしています。一児の父。
仕事と育児と愛犬の世話の合間を縫いながらトレーニングの日々。
サブ200を目指してます。
痛い、重い、動かない・・・
体がバキバキに固まってる。
3日も空けてしまったから?
走る前、後のストレッチが足らないから?
ホントにしんどかった。