のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢49歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

登り克服イベント

2014年ぶり?の獣人キャンプに参加してきた。

久しぶりの武蔵五日市。裏山ベースに集合して荷物を預けて6名で登り克服ドリル。

登り坂をいかに楽に登れるようにするかという事で体の使い方がまだまだ。うまく動かせるようになれば前よりは楽に登れそう・・・って感じは分かるけど思うように体を動かせるかというとかなり練習が必要かな(^^;)

動画も撮ってもらって走り終わった後にフォームチェックもしたのだけど自分が思っているようには体動かせてないのが丸わかりで恥ずかしい・・・。でも客観的に見れていい体験でした。

今年はどのトレランレースに出るか未定だけど下りとあんまり差がないように登りもいけるといいな。

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