マダム　ジーナ さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

１０キロ

かかとの痛みがとれない・・・

芝生の上をひたすら走った

途中、丘ダッシュ１０本

１０キロめは、頑張ったけど

やっぱり5分きれませんでした(^_^)

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