朝ラン、山コース

曇り空だったが天気予報では6時から雨予報、海コースへ行こうか？それとも山コース？迷ったけど散歩人が少ない山コースへ、案の定山コースでは誰とも会わなかった。

山から下りてくると天気予報通り雨が降って来て、これならば海コースでも散歩人は少ないかもと思って海堤防コースへ、こんな雨なのに散歩人、

更にジョグしてる若者、こんな雨の中わざわざ走らなくってもいいのにと思いながら距離を保っておはようございますの挨拶。堤防の幅が狭まってる所では軽く会釈をして無言の挨拶。

外出自粛だけど早朝なら会う人も少なく気兼ねなく走れる。

降雨でお休み

昨日の嵐のような大雨から一転して朝から澄んだ青空。こりゃ走らにゃソンソン～てなわけで、仕事を終えて夕方前から多摩川へ。
多摩川河川敷の不整地をクルージング。行きはキツいアゲンストだったが、折り返す前に風が弱まってしまいあんまりフォローにならず。。。最後まで少し足が重たかった。

ランナーだけでなくウォーカーもたくさん出ていて、等々力緑地、丸子橋、ガス橋周辺はまたもや駒沢公園状態。。。行けない場所が増えている分、みんなが思いつく場所にはやっぱり集まってしまう。人がいなそうで、すれ違うときもスペースが取れそうなマイナールートを探さねばと思うものの、不整地となるとなかなか。。。山中教授ご推薦のランニングエチケット、バフをマスク代わりに使ってみたが、途中から暑くて取ってしまった～なんか対策ないかな。。。

ひそかにプランク活始めました(^.^)