何日かぶりのドライ路面で

ニューシューズのお試しです。

テンポアップ?用?

仕事明けジョグ

昨日の疲労感たっぷりと残っている

花粉症の症状がピーク

6半ジョグ。
最後500mだけスピードアップ。

　最近は結構色々予定が立て込んでいて、天気予報もチェックしながら今日しかなさそうなので、がんばって出かけました。

昨晩は「明日は10キロ以上走るぞ」と寝るも深夜1時ごろ目が覚めてしまい、いくらなんでも起きるにはまだ早いだろうと深夜映画を観ていたら、どうやら3時半くらいにまた寝てしまったようで、再び目が覚めたのは5時、いそいで起きだし走るも足が重い、なんでこんな足に、身体になってきちゃったんだろう～。

ちょっと走っただけで息が上がるし、足は鉛の足みたいだ

のんびり１０ｋｍ。