漸進!

今後の予定

自己ベスト

完全復活!のはずが・・・

膝の状態も大分良くなってきたので、久しぶりに通勤ラン。

うん、大丈夫!全く違和感なし。

そして昼休み、いつものように皇居に走りに行こうとしたら・・・あれ?右膝に嫌な感じが(汗)

痛くて走れなくなる一歩手前で踏みとどまりながら、スピードを抑えつつ様子をみてみる。

しばらく走っていると少しずつ痛みがなくなり、とりあえずは2周できた。

う~ん、何故だ???

会社に戻って着替えようとしたら、ランパンが後ろ前逆!?

な~んだ、そういうことか!・・・じゃなくてー(汗)

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