裸足練習会
昼はワラーチjog、夜は裸足ランニングクラブの練習会に初参加。
他の裸足ランナーのフォームを見る機会があまりなかったので、いい勉強になりました。
漸進！
ミカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！
昼はワラーチjog、夜は裸足ランニングクラブの練習会に初参加。
他の裸足ランナーのフォームを見る機会があまりなかったので、いい勉強になりました。