朝ラン14km
今年一番の冷え込みとのことだが、そんな風には感じない。
気温のせいなのか、1週間ぶりのランだからなのか、走り終わったら膝に痛みが。たまに出る症状なのでたぶん大丈夫と思う。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 173.0cm |
一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
今年一番の冷え込みとのことだが、そんな風には感じない。
気温のせいなのか、1週間ぶりのランだからなのか、走り終わったら膝に痛みが。たまに出る症状なのでたぶん大丈夫と思う。