一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
今日も滝ノ水公園20周。
冷え込んではいるが、一昨日とは違い風は弱くそれほど寒さは感じない。