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朝ラン12km
2015-02-15
今年初の30km超
2015-02-18
朝ラン12km
totechitata
性別
年齢
58歳
身長
173.0cm
一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
2015年2月18日(水)
朝ラン12km
昨日が雨だったので、中2日あけての朝ランとなったが、ペースが上がらない。