コ~ラのへとへと記

こーら

性別
年齢46歳
身長169.0cm

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

回復走

回復走

昨日のペース走でまた右足裏の痛みが増した。

限定的だと思いたいけどな。

5時くらいに外に出ると、もう薄明るい。

いい季節になってきた♪

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