少しずつ
LT走3K
右足裏の痛みは少しずつ和らいできた♪
距離を落とし、強度を落としつつも、
一応、走りながら痛みが引いてきたのはよかった。
このまま痛みがなくなってくればいいけど。
痛みが出てから1か月半かかった。
もう痛いのは嫌だね~。
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
LT走3K
右足裏の痛みは少しずつ和らいできた♪
距離を落とし、強度を落としつつも、
一応、走りながら痛みが引いてきたのはよかった。
このまま痛みがなくなってくればいいけど。
痛みが出てから1か月半かかった。
もう痛いのは嫌だね~。