ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
リハビリ走
雨が降るかと思っていたけれど、
今日じゃなかったみたい。
日曜日にできたマメの後が痛い。