ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢48歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ9キロ

水曜日はプライオメトリックの日だが、雨だったのでジョグにした。

ターサーを履いて、ふれあいの丘から月出松方面などを9キロジョグ。

今日はターサーが硬く感じられ、しばらく走ったら右脛に軽く痛みが出た。だんだん右脚の調子が全体的に悪くなってる。ストレッチをもっとたくさんしようかな。

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