本日のコース：市街地

シューズ：CS4

現在位置：御前崎

2007年1月　NIKE+で走行データを取り始めてから、とうとう4,000kmを走破した。

宗谷岬をスタートしたバーチャル日本一周は、ちょうど御前崎の先端に達した。

今日は、キロ5分を意識して走ったが、結構きつかった。手賀沼までもう2カ月だが、膝やら腰やら脛やらと、あちこちがガタガタときて、なかなか思い切ったトレーニングができない。

しばらくは、体の様子を見ながら、無理をせず調整していこう。