本日のコース：会社～自宅

シューズ：Tempo

今日は久し振りに帰宅ランを行った。

夜はだいぶ涼しくなって走りやすくなったが、久し振りに走る帰宅コースは、足元が暗く凹凸が見えないところが多く怖かった。

帰宅後、ストレッチをしたら両ふくらはぎを伸ばしすぎたのか、脚を伸ばすと突っ張るような感じになってしまった。

何事も過ぎたるは及ばざるがごとしである。