本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：CS5

現在位置：徳島県　星越峠

先週の所沢８耐以来のランになった。

風邪気味＆業爆＆雨でなかなか走れなかった。今日も出勤で、帰宅後ランとなったが、早めに帰れたので手賀沼西コースに出向いた。

少し涼しくなっていたとはいえ、かなりの湿度で汗が体にまとわりついた。

HRMがずり落ちてきたのでストラップを詰めるべく立ち止まったとたんに、右足の指の付け根がつりそうになり、慌ててストレッチするも少し痛みが残ったので、ペースを落として帰路についた。

筋肉痛はなかったとは云っても、それなりに疲労は残っていたのかもしれない。