サブ3の次は・・・

今後の予定

自己ベスト

おだれん

1,000m×5 リカバー2分のインターバル。

@3:35の設定。

3:35 3:35 3:34 3:37 3:43

3本までは何とかでしたが、4本目で怪しく、5本目でアウト。きつかった〜。

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