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yuzo さんのランブロ
2011-08-29
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JOG
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JOG
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３０００ｘ４+４００ｘ３
2011-09-22
JOG
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20K
2011-09-24
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JOG
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ＪＯＧ
2011-09-27
ＪＯＧ
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JOG
2011-09-29
１００００ペース走+４００ｘ３
2011-09-30
JOG
2011-10-01
JOG
2011-10-02
３０K
yuzo
性別
年齢
33歳
身長
173.0cm
日々笑進。
2011年9月14日（水）
ペース走
８０００Mペース走+４００Mx3。
久しぶりのペース走だったがかなりきつい（＞＜）
まだまだ筋力不足！
