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yuzo さんのランブロ
2011-08-29
JOG
2011-08-30
集団走
2011-08-31
JOG
2011-09-01
久々の
2011-09-02
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JOG
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JOG
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JOG
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クロカン２０K
2011-09-07
JOG
2011-09-08
JOG
2011-09-09
JOG
2011-09-10
発熱
2011-09-11
完休
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JOG
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合同走
2011-09-14
ペース走
2011-09-15
JOG
2011-09-16
集団走
2011-09-17
20K
2011-09-18
ふれあいRC
2011-09-19
JOG
2011-09-20
集団走
2011-09-21
３０００ｘ４+４００ｘ３
2011-09-22
JOG
2011-09-23
20K
2011-09-24
完休
2011-09-25
JOG
2011-09-26
ＪＯＧ
2011-09-27
ＪＯＧ
2011-09-28
JOG
2011-09-29
１００００ペース走+４００ｘ３
2011-09-30
JOG
2011-10-01
JOG
2011-10-02
３０K
yuzo
性別
年齢
33歳
身長
173.0cm
日々笑進。
2011年9月29日（木）
１００００ペース走+４００ｘ３
まずまず余裕を持ってやれた。
