明日やろうは馬鹿やろう

にこまる

性別
年齢46歳
身長163.0cm

2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)

今後の予定

自己ベスト

多摩川河口 LSD 22km

丸子橋→多摩川河口→川崎駅 22km 
キロ6分ペースのLSD.


先日の反省会でいただいたアドバイスを早速実践してみました。

20kmまではこのペースは楽々で、

「このまま30km行っちゃおっかなー」なーんて

ナマイキなことを考えてましたが、

20km過ぎた途端、膝にキター☆(笑)

この距離走るのは初めてだし、今日のタニマリにちなんで、

今回はハーフでFinish☆

「地足をつくる」って、こういうことか。

当分、距離踏みます。



FBでたくさんの貴重なアドバイスをいただいたので、

とにかくやってみよう☆

コメント

川崎側は河口からの距離表示があるので、河口では当然それを期待していたのですが、この碑のみ。。。残念。。。

川崎側は河口からの距離表示があるので、河口では当然それを期待していたのですが、この碑のみ。。。残念。。。