ペース走 10km
やはりスタート1kmはエンジンかからず、
そして中盤は中だるみ~。(笑)
やっとラスト3kmくらいから調子が出てきて
いい感じで終えられたので、よしとする。
このイメージを次につなげよう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
やはりスタート1kmはエンジンかからず、
そして中盤は中だるみ~。(笑)
やっとラスト3kmくらいから調子が出てきて
いい感じで終えられたので、よしとする。
このイメージを次につなげよう。