eAマラソン練習会 27.6km
キロ5ペースで最後はよゆーで上げて終える予定が、20km過ぎた辺りから、頭くらくらTシャツぐっしょり、やべー脱水だーってなわけで、1周休憩してラスト2周はついていくのがやっとこさなありさま。。。昨日一昨日と温泉に浸かりすぎて汗かきすぎて、身体の水分抜けちゃってたかなぁ。みんなが順調に仕上がっている中で焦りがないかと言えばウソになるけど、まーいつもうまくいく訳でなし、次回体調整えて頑張ろう(^-^)冬でも塩分とらないとね。
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
キロ5ペースで最後はよゆーで上げて終える予定が、20km過ぎた辺りから、頭くらくらTシャツぐっしょり、やべー脱水だーってなわけで、1周休憩してラスト2周はついていくのがやっとこさなありさま。。。昨日一昨日と温泉に浸かりすぎて汗かきすぎて、身体の水分抜けちゃってたかなぁ。みんなが順調に仕上がっている中で焦りがないかと言えばウソになるけど、まーいつもうまくいく訳でなし、次回体調整えて頑張ろう(^-^)冬でも塩分とらないとね。