明日やろうは馬鹿やろう

今後の予定

自己ベスト

渋川ぐる 30分

少し走っとこ。と思い、またも22時過ぎからジョグ。体感的にはキロ5´30前後で走ってたつもりがキロ5切れてたりしてるので、GPSがどうもおかしい。アンダーアーマーの厚手の長袖+タイツ+東マラの青帽子+シャカシャカの完全防備で走ったら、やっぱり暑かった~f(^_^; 今朝、体重が2キロも減っていたのも謎!

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