霧雨が降ったり止んだり。湿度が高くムシムシする中、FKTで不整地を速めジョグ。羽虫がすごくて、走り終わったら汗だくのTシャツ前面と顔にたくさん張り付いてた～(>_<)

どうにも疲れがとれずだるくてだるくて走るどころか仕事も家事も最低限しかできなかった3日間。やっと走る気力がでてきた。急に涼しくなり身体がついていけないようだ。膝横の痛みはキロ5まで上げると感じなくなるが、まだすっきりしない。どうやら使う筋肉が違うらしい。

もっと強くなりたい。そう思ってSOTA練に申し込んでみた。なぜだか審査に通ったが、やはり止めることにした。体調が不安定なのでその日決められたメニューをこなせる自信がない。なさけないけどそれが事実。たまに練習会や講習会に出て刺激をもらうくらいがちょうどいいのかなと思うし、単純にもっと山を走るのを増やせばよいのだなという気もする。やはり強くなれないか～（涙）