夕方25キロ
レース後初めて先日のレースと同じギア(JAPAN BOOST 2 + SUPER FEET)で走った。やはり接地・反発が自分に合ってる気がする。
しかし従来同等後半&ラン後の足裏や古傷の右足甲の骨へのダメージは残った。2~3日以内に履き続けていれば大丈夫なのだが。取り敢えずアイシングで対処。
いっそトレーニングからレースまで全てをこの組み合わせにしてしまえばいいのかな。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
レース後初めて先日のレースと同じギア(JAPAN BOOST 2 + SUPER FEET)で走った。やはり接地・反発が自分に合ってる気がする。
しかし従来同等後半&ラン後の足裏や古傷の右足甲の骨へのダメージは残った。2~3日以内に履き続けていれば大丈夫なのだが。取り敢えずアイシングで対処。
いっそトレーニングからレースまで全てをこの組み合わせにしてしまえばいいのかな。