夜ラン12キロ。
昨晩は飲み会、性懲りもなくワイン飲み放題で帰宅後沈没。今日は終日内臓疲労を引きずり、日が暮れてようやく走れる位に回復。でもペースを上げる気にはとてもならない。
よってペース走にも満たないペースにとどめて12キロを走り切ることにテーマを置いた。
どうにか設定どおりに12キロをこなしたが、風呂上がりのビールは心なしかいつも程の飲みごたえがない。やむなし。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
昨晩は飲み会、性懲りもなくワイン飲み放題で帰宅後沈没。今日は終日内臓疲労を引きずり、日が暮れてようやく走れる位に回復。でもペースを上げる気にはとてもならない。
よってペース走にも満たないペースにとどめて12キロを走り切ることにテーマを置いた。
どうにか設定どおりに12キロをこなしたが、風呂上がりのビールは心なしかいつも程の飲みごたえがない。やむなし。