今日は暖かく体も動く。昨日はフォームがガタガタだったがどうやら体が思い出したようで今日はスムーズな回転。

上下動も少なく、先週早々に出た筋肉痛も出ない。

実は今日は体が重く気分が乗らなかったが、いざ走り出せば脚は動く。後半はペースアップしてみたが大丈夫。

唯一気になったのは昨日から痛かった右足親指付け根。帰宅後アイシングしても痛みは残る。長引かないことを祈りたい。