気温は高くないが湿度が高いのか、汗をかきそうな夜。

今シーズン初のタンクでスタート。以外に風があり暑くはなかった。

ギアは久し振りに wave rider 20 + sidas cushon 3D + マクダビッド。

ゆったりペースで一歩一歩を大きめに走る。シューズの反発や軽さ等の特徴で心地よいフォームが異なり、フィットする走りができると気持ちがいい。

股関節の具合はといえば、土日の疲労を引きづっている感じで左は大丈夫だが右が重い。土曜日は嫁さんが早々に出掛ける予定なので終日ロング走を目論んでおり、天気が気になる。