レース後、中一日でラン再開は初めて。でもほぼ筋肉痛はなくなり、「ほぐし 」でもなかった。

レースが終わったはかりだが、次まで１ヶ月ちょい、またすぐに調整期間が始まる。

今度こそスピード強化図らねば。