5日ぶりラン、33キロで消化不足。
雨やら何やかんやで5日ぶり。
取り敢えず距離は稼ぎたいが、そんなに走れない。
でマラニック風に楽に進む。薬師池公園の菖蒲と紫陽花はまだ見頃前。
恩田川を後にして鶴見川へ、で青葉台経由また恩田川に。
最終的に33キロで終了。暑かったが水分補給は悪くなく、へたらずに走りきれた。
ウルトラ効果か、まだロング走しても疲労が出ない。
さて、さて、さて。
性別 | |
---|---|
年齢 | 52歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
雨やら何やかんやで5日ぶり。
取り敢えず距離は稼ぎたいが、そんなに走れない。
でマラニック風に楽に進む。薬師池公園の菖蒲と紫陽花はまだ見頃前。
恩田川を後にして鶴見川へ、で青葉台経由また恩田川に。
最終的に33キロで終了。暑かったが水分補給は悪くなく、へたらずに走りきれた。
ウルトラ効果か、まだロング走しても疲労が出ない。
さて、さて、さて。