RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

citroen

性別
年齢54歳
身長167.0cm

石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。

今後の予定

自己ベスト

朝10キロ。

今日はユルく頑張らない日。ホカの rincon でゆっくりと。

ペースはキロ5:40くらいで10キロ。

多少ハムや臀部に張りは残るが、故障につながる痛みはない。

明日はレースペースで20~30キロ、怪我だけは避けて、徐々に上げて行きたい。

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