朝ラン11キロ。
今朝も晴れ、風もなく気持ちのよい朝ラン。
シューズは今日も glideride 、「乗り方」を探る。何となく5:30位でもスムーズな着地ができた気がする。
途中ペースを上げてみたが、更に快適になった。
しばらく glideride にはまりそう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 54歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今朝も晴れ、風もなく気持ちのよい朝ラン。
シューズは今日も glideride 、「乗り方」を探る。何となく5:30位でもスムーズな着地ができた気がする。
途中ペースを上げてみたが、更に快適になった。
しばらく glideride にはまりそう。