朝ラン10キロ。
雨も上がり晴れてきた。
最近多用している10キロコースをサクッと。
7キロまでBU、その後は上りで無理せず楽に。
今日は最後までどこにも違和感なく走りきれた。当たり前の事がうれしい。
ＲＵＮ、ＧＯＬＦ、ＷＩＮＥ、ＭＡＧＮＩＦＩＱＵＥ！
citroen
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
