気温も湿度も高いので、ならば森へと、三保市民の森を目指す。

着替えただけで走る前から汗だく。

自宅から4.3キロで森の入り口。一周3.1キロ、行きと帰りでルートを少し変えたが、トータル10キロで森を走れる。やはり森は涼しい。土の地面と木々、緑で暑さが凌げる。

ただし発汗は半端なく、ウエアだけでなくゲイター、ソックス、そしてシューズまで汗が。

途中でペットボトルの給水を2回。今晩も旨いビール確定。