午後17キロ
今日は天気予報通り冷え込んでいるが、晴れてはいるのでどうにか薄着で走れそう。
3日連続となる上、昨日しっかり飲んだので午前中は休養に充て、午後から軽くランへ。
北よりの風が強い。止まると寒いので、ゆっくりでもとにかく動き続ける。
8キロ過ぎから両足の裏側に疲労感が出てきた。リラックスして大きなフォームを心掛ける。
前半は向かい風を我慢し北上、折り返して追い風に乗って少しペースアップし帰ってきた。
ガーミンのデータが記録されず、転送もされず。何か操作をミスったか、それとも不具合?
性別 | |
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年齢 | 58歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今日は天気予報通り冷え込んでいるが、晴れてはいるのでどうにか薄着で走れそう。
3日連続となる上、昨日しっかり飲んだので午前中は休養に充て、午後から軽くランへ。
北よりの風が強い。止まると寒いので、ゆっくりでもとにかく動き続ける。
8キロ過ぎから両足の裏側に疲労感が出てきた。リラックスして大きなフォームを心掛ける。
前半は向かい風を我慢し北上、折り返して追い風に乗って少しペースアップし帰ってきた。
ガーミンのデータが記録されず、転送もされず。何か操作をミスったか、それとも不具合?