年初、急な飲み会や予定が入り、なかなか平日ランが出来ず、勤務先も変わっため在宅勤務も当面なさそう。

ようやく木曜日に夜ラン。

気温は低いが風はなく、少し厚着で出たら、あっという間に暑くなった。

最低限の10キロをこなし終了。

左足裏前足部外側がちょっと痛む。右股関節も。