今日は昼で気温20℃、ロンTでも暑いくらい。

南風が強く、向い風だと結構走りにくい。

ご近所アップダウンコース・ロングを、まあまあ頑張る。

花粉もかなり飛んでいるようだが、気にせず走り、帰宅後すぐに顔を洗ってうがい。これで大丈夫。