夜10キロ
今日は涼しい。今月一番か。
なのに昨日の筋トレの影響か、身体のキレが悪く、頑張ってる割にスピードが出てない。
たまたまウォームアップ後が境川北上となり、上りとなったせいかとも思ったが、折り返して下りに転じても体感スピードより10〜15秒ほど遅い感覚。
ま、こんな日もあるさと、次回までの回復を期して終了。
性別 | |
---|---|
年齢 | 58歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今日は涼しい。今月一番か。
なのに昨日の筋トレの影響か、身体のキレが悪く、頑張ってる割にスピードが出てない。
たまたまウォームアップ後が境川北上となり、上りとなったせいかとも思ったが、折り返して下りに転じても体感スピードより10〜15秒ほど遅い感覚。
ま、こんな日もあるさと、次回までの回復を期して終了。
GARMIN
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