昼ラン9キロ&花見ウォーク12キロ
この週末は天気と桜の見頃がうまく重なり、近所の桜スポットをランと散歩でぐるりと回った。
前半のランは結構なアップダウン、後半のウォーキングは嫁さんと川沿いを巡る。
見頃ではあったが、あと2~3日後が満開か。
距離、強度は大したことないが、5時間近く動けたので多少は脚の耐性アップになったかな。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。


この週末は天気と桜の見頃がうまく重なり、近所の桜スポットをランと散歩でぐるりと回った。
前半のランは結構なアップダウン、後半のウォーキングは嫁さんと川沿いを巡る。
見頃ではあったが、あと2~3日後が満開か。
距離、強度は大したことないが、5時間近く動けたので多少は脚の耐性アップになったかな。

GARMIN
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