暑いので木陰の多い若葉台外周と三保市民の森を回る。

アップダウンや森を歩くのが回復にプラスかマイナスかわからないが、ストレス解消とカロリー消費は必要。

往き帰りは強烈な日差しだったが、やはり森は涼しかった。