120分LSD+10kペース走
120分LSD風なく、寒くなく疲れを溜めないようゆっくりLSDしました。
夕方来週のいわきフルに向けて、レースペースでの10kペース走
思ったより楽に走れた。
継続は力なり
hatabo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
120分LSD風なく、寒くなく疲れを溜めないようゆっくりLSDしました。
夕方来週のいわきフルに向けて、レースペースでの10kペース走
思ったより楽に走れた。